Barrette low carb...quali?

[carnera]

Le vedo male per la carb cycling.. Conta che è possibile mangiarsi, a metà mattina e a pranzo, delle modeste quantità di cho a basso IG... Io mi sono appena sparato (sono al lavoro) un paninazzo con 100g di fesa di tacchino e 3 fette di pane integrale... Le barrette IMHO sono l'extrema ratio del BBer (sia per il costo che per la qualità)... Utili solo, ad esempio, se dobbiamo fare tardi la sera in discoteca o ad un concerto e ci scoccia stare in fasting.

[robespierre]

il problema diventa fulminarsi un panino in una pausa brevissima tra una lezione e l'altra...e soprattutto avere qualcosa da poter tenere in tasca e via

[Teonida]

Se è per la velocità meglio allora che ti porti uno shaker di pro in polvere... però in tasca non ci stà