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Discussione: ipo vs iper

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  1. 15-11-2009, 08:57 PM #1
    L'avatar di marc8
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    si ho provato però con molti siti a farmi una dieta ma mangerei 70 80 gr di pro mentre cos' ne mangio 130.... ed è meglio
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  2. 16-11-2009, 12:20 PM #2
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    Puoi anche mangiarne 300g di proteine, ma se ingerisci meno calorie di quelle consumate non metterai peso.
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