Ho eseguito un 5/5/8/11 come serie complementare.... sta di fatto che sono migliorato...xke prima eseguivo 5/5/8/9... quindi già dei miglioramenti si vedono... anche se non sono ancora di spessore
Principiante
In Warm-Up
Ho eseguito un 5/5/8/11 come serie complementare.... sta di fatto che sono migliorato...xke prima eseguivo 5/5/8/9... quindi già dei miglioramenti si vedono... anche se non sono ancora di spessore
Principiante
In Warm-Up
Oggi ho eseguito un 10/10/8/6....quindi c'è stato un fallimento totale... non so a cosa sia dovuto... forse il passaggio da 7x6 a 10x4 è troppo ampio...cosa mi consigliate di fare??
riprovo il 10x4 o cambio strategia?
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