bah... io peso sessanta chilozzi... non ho certo tendenze a crescere facilmente, ma non è che dico vabbò non è semplice e mi bombo... semplicemente devo imparare ad allenarmi, a trovare lo stimolo giusto a crescere e il mio obiettivo è riuscire a conoscermi e migliorarmi, non diventare 'grosso' nel + breve tempo possibile... semplicemente x te è il contrario
solo non avere la presunzione di 1) sapere esattamente cosa stai facendo (lo dimostra il sito che hai postato...) e 2) di essere anche minimamente avvicinato al tuo limite natural, o aver capito il modo più giusto di allenarti
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