Ho eseguito il 7x6 con successo!!! ora mi stanno scoppiando gli avambracci... eheh cmq oltre alle trazioni non faccio nulla per il back... e se un giorno faccio trazioni non faccio le dip e non faccio lo squat.... anche se diciamo sto in sottoallenamento in questo modo sto progredendo abbastanza bene....diciamo che per me un 7x6 nelle trazioni era un utopia.... ora è realtà!