Non mi sembra un mistero che non aumenti di peso. Il vero mistero è come fai a reggerti in piedi mangiando così poco e muovendoti 4h al giorno.![]()
Non mi sembra un mistero che non aumenti di peso. Il vero mistero è come fai a reggerti in piedi mangiando così poco e muovendoti 4h al giorno.![]()
se hai voglia ti va di aggiustare qualcosa ? effettivamente da quando ho introdotto l'aerobica x perdere un pò di grasso mi sento un pò fiacco ora direi di sospendere anche perche come ho detto vorrei aumentare la massa e direi che questo limiterebbe la cosa![]()
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