Risultati da 1 a 15 di 35

Discussione: consigli alimentazione x migliorare la massa

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2009
    Località
    173cmx78kg
    Messaggi
    2,359

    Predefinito

    Non mi sembra un mistero che non aumenti di peso. Il vero mistero è come fai a reggerti in piedi mangiando così poco e muovendoti 4h al giorno.

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2009
    Messaggi
    248

    Predefinito

    se hai voglia ti va di aggiustare qualcosa ? effettivamente da quando ho introdotto l'aerobica x perdere un pò di grasso mi sento un pò fiacco ora direi di sospendere anche perche come ho detto vorrei aumentare la massa e direi che questo limiterebbe la cosa

Discussioni Simili

  1. Consigli per migliorare alimentazione !!
    Di dolcino nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 23-01-2017, 01:38 PM
  2. Migliorare l'alimentazione (massa, 17 anni)
    Di ziowilly nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 25-04-2014, 12:06 AM
  3. cerco consigli sulla mia alimentazione per migliorare il mio fisico
    Di galloz93 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 10-10-2011, 03:30 PM
  4. Scheda per massa - consigli per migliorare?
    Di Lester_style nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 16-11-2010, 05:55 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home