Beh non sei l'unico. Quando piove e fa freddo, di mattina ci sono certe volte in cui preferirei stare rannicchiato sotto le coperte
Master Olympia
Ciclo di Massa
Beh non sei l'unico. Quando piove e fa freddo, di mattina ci sono certe volte in cui preferirei stare rannicchiato sotto le coperte
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Anche a me capitava era un problema di alimentazione...
un consiglio personale se hai sonno dormi e non forzare gli allenamenti!
Invece se ti senti particolarmente carico salta i giorni di rest e carica!
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