Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
tentar non nuoce
io non avrei usato il box e la board in questa fase anche perchè stai re-iniziando e le board ti sovraccaricano, il box ti fa "disimparare" lo squat normale.
re-iniziando intendo stop dopo le vacanze ( che ho fatto ad ottobre purtoppo )

tu per stop intendi infortunio?