Quando si parla di allenamenti orientati alla forza, tenendo conto dei carichi usati, e del lavoro sulle fibre, un tempo di recupero tale non e' fuori dal comune, anzi, e' piu' che lecito.
Ciao.
Quando si parla di allenamenti orientati alla forza, tenendo conto dei carichi usati, e del lavoro sulle fibre, un tempo di recupero tale non e' fuori dal comune, anzi, e' piu' che lecito.
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