Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
Mantenimento che brutta parola
Secondo me è brutta se uno aspira specificatamente al miglioramento ma non ci riesce, per cui mantenimento equivale a ristagno. Adesso per me la muscolazione non è la priorità e si tratta, realisticamente, di spartire le risorse per ottenere un buon livello di lucidità psico-fisica nel gioco di squadra senza perdere 'massa' o forza, magari riuscendo a sfruttare l'accentuato consumo calorico per squartarsi un po'