[QUOTE=IrenePL;501657]Ecco qua il video della gara!! Manca purtroppo la prima alzata di squat!!

Hai capito.... zitta zitta ti sei nascosta per un po per sferrare il colpo in gara.
Direi che ci sono grossi miglioramenti in tutto.
Per lo squat i 130 ci sono già ,
per la panca avresti dovuto provare 62,5 ma come per lo stacco, visto che
non avevi problemi di classifica, hai fatto bene a provare anche perchè non sarai più junior.
La prossima gara intendi gli Italiani completi o quelli di solo stacco?
Se tutto va bene li farò anch'io

ciao
Claus