https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=11679

Questo link dovrebbe darti un'idea di cos'è una dieta per bruciare grasso.

Cmq se non vuoi fare una dieta, ammettilo; inutile accampare scuse ridicole come la mamma. A 20 anni penso che tu non ti faccia più imboccare con giochini come "l'aeroplano".