nn muori nn muori nn aver paura, da pesisti si faceva suat e stacchi 2 volte al giorno tutti i giorni, anzi scusa mercoledi e sabato una sola volta

Xbaba----un momento io nn ti ho consiglaito di stare sulle 2400 calorie, quelle le hai decise tu, ho solo scritto che se fai le modifiche prova a farle abassando e alzando dei nutrimenti lasciando le calorie inveriate