Sicuramente una perdita di peso c'é stata...ora tocca vedere in che stato sei arrivato a quel peso..
Io sono, ovviamente, contrario agli allenamentyi solo aerobici...
portano ad una ipotonia muscolare e anche ad una stabilizzazione del grasso, come diceva Luke , dovuta ad un assuefazione dell' organismo (parlo come uno di quei medici del tg2...)
Inserisci delle sessioni di pesi e delle attività cardio più varie...anche perché sennò te rompi tutti i giorni sul tappeto...