Ieri sera o iniziato partendo dal giorno 2.

Devo prendere dimestichezza con i pesi. Ho toppato la panca piana in pieno(ultimamente ho sempre usato i manubri) ed ho dovuto aggiustare il carico dalla quarta seria. Comunque, sbagliando si impara...la prossima volta nel giorno 2 non sbaglio.