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Discussione: Multifrequenza 3xweek

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  1. 13-10-2009, 03:31 PM #11
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    Magari faccio le trazioni libere il giorno 1(intensità media). Visto che il giorno 3(pesante) le faccio normali con sovraccarico. Ed il giorno 2(leggero) faccio il rematore barra T. Che dici?
    Ultima modifica di +Dreamer+; 13-10-2009 alle 03:41 PM
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