ma guarda che le proteine mica spariscono sai, questa dannata pubblicita delle case d'integratori invece di farci capire qualche cosa c'incasina e basta.
Che c'entra se sei studente o meno con il discorso velocita, una volta che ti sei mangiato un paio di psti con delle uova o pollo o vedi tu quello che ti piace, e ti alleni di cosa vuoi aver bisogno? a cosa ti sevono proteine a rapido assorbimento .........che poi a rapido assorbimento non vuol dire nulla dovresti farti una flebo