grande ingegnere! se faccio il bravo tra un po' divento ing. pure io

è molto interessante la tua esperienza di allenamento, e mi da anche speranze per la buona riuscita del mio.

ti vorrei chiedere : quando ti allenavi con pesi e cardio hai avuto dei cali di forza durante gli esercizi tipo panca squat e compagnia bella oppure le due cose non interferivano?