Panca bilancere :6x5(75)@2min

Stacco da terra: 6x5(115kg)@2min
leg curl in piedi: 3x10(22.5kg)@1min

pulley: 6x6(42.5kg)@2min

lower back: 3x12(60kg)@1min

Impressioni: PESSIMA la panca ho ceduto nell ultima serie nelle due ultime rip.