Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Dimagrire,Dimagrire,Dimagrire!!!!

Visualizzazione Ibrida

  1. 30-09-2009, 04:25 PM #1
    phoenix1927
    phoenix1927 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,984

    Predefinito

    dieta ipocalorica/iperproteica + allenamento cn i pesi (3xweek) + 20/30' cardio a bassa intensità dopo i pesi + riposo
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 30-09-2009, 06:55 PM #2
    L'avatar di Ezekius
    Ezekius
    Ezekius non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jul 2009
    Località
    173cmx78kg
    Messaggi
    2,362

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
    dieta ipocalorica/iperproteica + allenamento cn i pesi (3xweek) + 20/30' cardio a bassa intensità dopo i pesi + riposo
    Una spiccata capacità di sintesi. Bravo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Aiuto...per una dieta per dimagrire!
    Di Anastasia nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 09-11-2010, 10:13 PM
  2. Dimagrire si può
    Di EnerZona nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 23-04-2003, 01:28 PM
  3. Dieta Woman X Dimagrire
    Di ARNOLD nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 07-04-2003, 01:03 PM
  4. come dimagrire?
    Di oneone nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 28-03-2003, 07:15 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home