Nitrotech

**Ezekius** · 27-09-2009, 10:52 AM

Ah la muscletech...

quali famigliari hai dovuto vendere per permetterti i loro prodotti?

**NITRIX87** · 27-09-2009, 11:38 AM

ahahah bhe' in effetti mi sono costate parecchio(non avendo letto il regolamento non so se è possibile postare i prezzi dei prodotti)...cmq devo dire che come gusto sono ottime...le ho prese alla fragola...come solubilita' non mi lamento.
mi sapresti risp alla domanda???non penso di continuare a prenderle perche costosissimi...COMUNQUE SI POTREBBE IN TEORIA PRENDERLE OGNI GIORNO???

**Ezekius** · 27-09-2009, 12:44 PM

Dipende dal tuo piano alimentare. Se a colazione per esempio hai bisogno di una fonte proteica e non vuoi prenderla da cibo solido, lì ci stanno bene le Nitro. Oppure se il pasto postwo è troppo lontano dall'allenamento, puoi prenderle lì insieme a una fonte di carb a indice glicemico medio-alto.

**NITRIX87** · 27-09-2009, 12:51 PM

si ma a me preoccupa quello 0.4 grammi di creatina per serving...suppongo che alla lunga possa far male.forse sarebbe consigliato fare una pausa con le nitrotech??faccio qst domande perche' non sono tanto esperto nella materia.si cmq la fonte proteica la mattina non la prendo dai cibi solidi ma dalle whey.

**Ezekius** · 27-09-2009, 12:56 PM

Guarda che la creatina non è tossica a quei dosaggi di sicuro, per quelli più elevati e prolungati (tipo 10g/die per anni senza interruzioni) non saprei dirti.
Se la creatina fosse così pericolosa, non potresti nemmeno mangiare carne che ne contiene 3g/kg se non erro.