Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
No, ma voi ditemi, prima che mi girino, che senso ha segnarsi il WO??!
La mia modestissima opinione è che uno deve capire la RATIO di quel WO...l'idea che c'è sotto...poi che io faccia estensioni al rack oppure floor press cosa volete che cambi??!
ahahah!

Non ho ancora i mezzi per capire una cosa del genere Esiste anche qualcosa di scritto al riguardo?