perfetto paolo, ora tutto è più chiaro. MI rivolgo di nuovo a te, e somoja (che ti ha consigliato per la scheda), le trazioni al posto della lat, sarebbero buone da inserire nella tabelle CA oppure nella progress tab A ?
Attendo che posti un paio di sessioni di allenamneto per capire i pesi che utilizzi, pechè mi sembra di intuire che il peso che inizi per un determinato esercizio, non lo dovresti cambiare fino all'ultima ripet della serie. Giusto?

ciao e grazie