BCAA+G insieme a termogenico

[carnera]

grazie mille per il consiglio...vorrei prenderlo già da subito in considerazione...ma cercando su google si parla solo di creatina monoidrata....è cio' a cui ti riferisci ?
Per l'altro discorso...di massa ne ho abbastanza...consiglio tuo? cambiare quindi la dieta?? qualche suggerimento?
Mentre per il discorso termogenico assunto insieme ai BCAA che ne pensi?
Grazie

Scusa! Lapsus Feudiano.. Caffeina ANIDRA (non monoidrata)

[burton_snow]

Perfetto Carnera...scusa Ezekius potresti darmi qualche info in piu'...non sono assolutamente un esperto in alimentazione...
x Carnera....purtroppo non sono un fisico asciutto quindi non credo di correre il rischio dell'eroinomane ehehe...
Qualche altro consiglio da darmi ragazzi..??

[Superpippo]

non puoi assumere prteine solo a cena...almeno 2 gr x kg nel corso della giornata...