Non sono inutili postwo, ma se ceni un pò dopo puoi farne a meno. Piuttosto è meglio avere una buona fonte di pro a colazza.
Il burro d'arachidi ovviamente non lo spalmare sul tonno, anche se tutto si può provare
Master Olympia
Ciclo di Massa
Non sono inutili postwo, ma se ceni un pò dopo puoi farne a meno. Piuttosto è meglio avere una buona fonte di pro a colazza.
Il burro d'arachidi ovviamente non lo spalmare sul tonno
Mr Italia
In Warm-Up
questo tonno con burro d'arachidi mi incuriosisce
le whey che ho io potrebbero essere utili prima del WO o servirebbero solo ad appesantirmi ?
cercherò una fonte proteica alla mattina, mi piacciono le noci...ma forse userò le mandorle.
dopodichè non ho più domande
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