consigli dieta

[goze]

Leggi, leggi, leggi!

e cosa sto facendo? solo che ce troppa roba volevo una aiuto per limitare la ricerca!

[Ezekius]

Beh le tue domande sono troppo generali.
Posso rispondere solo con: allenamento duro, dieta disciplinata e riposo forzato!
A domande stitiche risposte purgative, come scrisse Tatoos.

[goze]

Beh le tue domande sono troppo generali.
Posso rispondere solo con: allenamento duro, dieta disciplinata e riposo forzato!
A domande stitiche risposte purgative, come scrisse Tatoos.

dimmi le informazioni che ti mancano!

[Lukeheath]

GOZE... Sei tornato dal fronte l'altro giorno?
Di lavoro ne hai da fare...
Comincia a mangiare almeno 6 volte al giorno che è già un passo avanti, poi pian piano andremo nei particolari.

[goze]

GOZE... Sei tornato dal fronte l'altro giorno?
Di lavoro ne hai da fare...
Comincia a mangiare almeno 6 volte al giorno che è già un passo avanti, poi pian piano andremo nei particolari.

colazione mattina pranzo pomeriggio cena notte? e a che ora circa? grazie

[Ezekius]

6:55:2

10:32:04

13:04:55

15:09:34

19:43:56

24:35:44

[goze]

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e se sbaglio di qualche secondo?