Quindi è normale.. è che stamattina appunto ho visto 700g in piu e ho capito che era per l'abboffata di ieri..
se sei in mantenimento però lo sgarro lo fai lo stesso?
Ti ha già risposto bene Marco, tu pensa che ci sono BBuilder che dopo una gara vanno a cena a mangiare di tutto e di più, il giorno dopo hanno anche 5-6kg in più, gonfi come palloni aereostatici!
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