ho finito di ca.gare
olio non ne usi, simone?
ho finito di ca.gare
olio non ne usi, simone?
Io post WO ho iniziato la ricarica!
Meglio non dire cosa mi aspetta tra oggi e domani visto che in quest'ultima settimana ho faticato a crescere!![]()
Ahah.16 wo in 28 giorni?? Io sono a 38 in 41!!!
Ragazzi con gli 80 g di parmigiano appena mangiati finisce il giorno + duro della settimana: 220-65-120...domani non vorrei essere nei panni del cibo che ho in casa!!!![]()
eccomi qui
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...the search for the truth...
notte a tutti...Loolapalusa stasera (gli amici di milano sanno di cosa parlo). gruppo di straniere arrapate...mannaggia, ma perchè mi sono fidanzato e sono monogamo![]()
Ma nel conto dei wo conti solo le sessioni di pesi o anche quelle di cardio?
Io contanto gli extraWO (lavoro leggero leggero + stretching) sono 7gg su 7!
Ti dico solo che qui da me minacciano di nascondermi le provviste durante i week end!E poi si lamentano che loro hanno messo su peso mentre io che mangio solo porcherie (tanti grassi perchè in metabolica) e svaligio la casa durante il fine settimana sono sempre in forma!
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'Giorno!
-Where Eagles Dare-
Oggi Fettuccine fatte in casa ai funghi, arrosto di vitello con patate e torta all'ananas caramellato! Tutto preparato con le mie mani!
Saper cucinare è la rovina di ogni BB/PL!![]()
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