16 allenamento in gym in 28 giorni...allenamento anche il sabato, sempre fondamentali...un vero uomo
in realtà sono peggiorato]#]
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tra 360'' vado alla toilet
Ho finito di mangiare.... Tonno+1simmenthal+1fetta di pane di segale...
Tra 150' pre-nanna...
ho finito di ca.gare
olio non ne usi, simone?
Io post WO ho iniziato la ricarica!
Meglio non dire cosa mi aspetta tra oggi e domani visto che in quest'ultima settimana ho faticato a crescere!![]()
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