il bodybuilding blocca la crescita?

[zefanaio]

ragazzi seriamente qualcuno mi ptrebbe fornire una tabella di allenamento?
tanto la panca l ho gia comprata e sono sicuro che serva
e per quanto riguarda la crescita?potrebbe fare male?

[Ezekius]

Iniziare da solo senza la supervisione di un adulto competente un programma di pesi potrebbe essere rischioso. Pensa a cosa avresti potuto fare con quei soldi: iscriverti in palestra per sei mesi o comprare migliaia di giornalini...

[fifty]

Giocare a pallacanestro ti fa diventare più alto?
L'altezza è solo ed esclusivamente questione di genetica
Il mio consiglio è quello di frequentare una palestra per almeno 6 mesi, dopodichè potrai decidere se allenarti a casa o meno!
Praticare nuoto, arti marziali e pesi, non gioverà di certo alla tua salute.
Devi decidere cosa fare e, mi raccomando lo studio è la cosa più importante.
Senza di quello non si va da nessuna parte, non dimenticarlo

[zefanaio]

Giocare a pallacanestro ti fa diventare più alto?
L'altezza è solo ed esclusivamente questione di genetica
Il mio consiglio è quello di frequentare una palestra per almeno 6 mesi, dopodichè potrai decidere se allenarti a casa o meno!
Praticare nuoto, arti marziali e pesi, non gioverà di certo alla tua salute.
Devi decidere cosa fare e, mi raccomando lo studio è la cosa più importante.
Senza di quello non si va da nessuna parte, non dimenticarlo

perchè dovrebbero farmi male le arti marziali e il nuoto?
ps:cmq il nuoto allunga molto

[Ezekius]

Veramente l'acqua fredda accorcia...

[Start]

Ragazzi ha 14 anni lo state massacrando

[TheIron]

start mi hai fatto venire in mente la classica scenetta da telefilm americano quando il padre dopo che ha parlato con il figlio dice alla moglie: Cara forse sono stato troppo duro con lui!

[stefanopunk]

1) si. Lo ha detto mia nonna.

2) in allegato al maestoso, per quanto assolutamente inutile, oggetto ginnico che hai aquistato sicuramente troverai un libretto che ti spiega come fare gli esercizi...usa quello.

p.s. dio benedica le panche multifunzione alla fine anche volendo con una di quelle non riuscira mai a farti male (se escludiamo la fase di montaggio che a mio parere sara anche piu faticosa di qualsiasi allenamento)...la cosa piu brutta che ti puo capitare è incastrarti le dita tra le piastre. quindi stai lontano da quelle metre la usi

[zefanaio]

1) si. Lo ha detto mia nonna.

2) in allegato al maestoso, per quanto assolutamente inutile, oggetto ginnico che hai aquistato sicuramente troverai un libretto che ti spiega come fare gli esercizi...usa quello.

p.s. dio benedica le panche multifunzione alla fine anche volendo con una di quelle non riuscira mai a farti male (se escludiamo la fase di montaggio che a mio parere sara anche piu faticosa di qualsiasi allenamento)...la cosa piu brutta che ti puo capitare è incastrarti le dita tra le piastre. quindi stai lontano da quelle metre la usi

mi spieghi perchè per te la panca è inutile??sono esercizi con i pesi come tutti

[stefanopunk]

mi spieghi perchè per te la panca è inutile??sono esercizi con i pesi come tutti

quella non è una panca questa è una panca

[Ezekius]

Forse il ragazzino scambia maleducazione con franchezza. Se gli avessimo detto che sarebbe diventato mr. Olympia con quella panca gli saremmo sembrati gentili.

[zefanaio]

quella non è una panca questa è una panca

si bella cosa alzare tonnellate in quella maniera a 14 anni eh....fa proprio bene^^