barrette alla creatina

**antonydm** · 07-09-2009, 12:48 PM

salve
la farmacia sotto casa ha messo in vendita delle barrette alla creatina.Ora,vi dico già che secondo me,con le barrette ,è molto piu sconveniente che con quella in polvere,pillole ecc...il fatto è che volevo provare prima qualcosa del genere.Le barrette contengono:
creatina 3g
proteine 2g
carboidrati 15,24g
grassi 4,11
quando potrei mangiarle?prima,dopo,al posto dello spuntino ecc... ecc...
grazie di tutto

**marcoevfurn** · 07-09-2009, 12:52 PM

A valori nutrizionali fanno un po' schifo e sicuramente costeranno un'enormita.
ergo...lascia perdere!

**Paolo Napoli** · 07-09-2009, 01:58 PM

Se vuoi un gran prodotto a base di creatina, ti consiglio di lasciar stare le barrette, e provare con il Cell Tech.

**Spitfire** · 07-09-2009, 02:59 PM

Originariamente Scritto da marcoevfurn

A valori nutrizionali fanno un po' schifo e sicuramente costeranno un'enormita.
ergo...lascia perdere!

Quoto in pieno...

**Start** · 07-09-2009, 03:24 PM

Originariamente Scritto da antonydm

salve
la farmacia sotto casa ha messo in vendita delle barrette alla creatina.Ora,vi dico già che secondo me,con le barrette ,è molto piu sconveniente che con quella in polvere,pillole ecc...il fatto è che volevo provare prima qualcosa del genere.Le barrette contengono:
creatina 3g
proteine 2g
carboidrati 15,24g
grassi 4,11
quando potrei mangiarle?prima,dopo,al posto dello spuntino ecc... ecc...
grazie di tutto

Creatina in polvere, barattolone da 500g

**robespierre** · 07-09-2009, 09:21 PM

Originariamente Scritto da Paolo Napoli

Se vuoi un gran prodotto a base di creatina, ti consiglio di lasciar stare le barrette, e provare con il Cell Tech.

mi pare assurdo spendere un sacco di soldi per destrosio + mille creatine con poco senso e due gocce d'altra roba, quando l'azienda non dichiara la provenienza della materia prima e quando con la monoidrata + idrolitina + vitargo spendi meno e fai molto meglio

il mio consiglio è dunque semplice Creatina monoidrata Creapure

**Paolo Napoli** · 07-09-2009, 09:34 PM

Bhe 500 g di creatina e 1,5 kg di vitargo non costano poco. Puoi arrivare anche a pagare sui 70 euro.

2 kg di cell tech costano di meno.
Il contenuto di creatina anche se limitato, è egregiamente veicolizzata.

**robespierre** · 08-09-2009, 10:18 AM

Originariamente Scritto da Paolo Napoli

Bhe 500 g di creatina e 1,5 kg di vitargo non costano poco. Puoi arrivare anche a pagare sui 70 euro.

2 kg di cell tech costano di meno.
Il contenuto di creatina anche se limitato, è egregiamente veicolizzata.

dipende dove compri!e cmq di creatina nel cell tech ce ne son 10 g ogni 100 g....
quindi alla fine sai quanto te ne tocca usare?

**Paolo Napoli** · 08-09-2009, 11:13 AM

Non è vero.
Il vitargo non lo trovi a meno di 35-40 euro su internet, e poi ci devi pagare anche la spedizione. Mentre la creapure da 500 g mi sembra costare una 30ina di euro, adesso non ricordo bene.

**antonydm** · 09-09-2009, 01:18 PM

il mio istruttore mi ha confermato che non vale la pena con queste barrette,così mi ha proposto di acquistare dei barattoli di creatina,aminoacidi ed un altro che non ricordo(dovrebbero arrivarmi oggi)ma ho vari dubbi...
1 è vero che il muscolo,poi,è solo più "gonfio"grazie alla creatina,per il fatto dei liquidi ecc...
2 se un giorno smetto di assumere queste cose,la muscolatura sviluppata fino ad allora dovrebbe permettermi cmq di allenarmi piu o meno con i pesi usati durante l'assunzione,o nel momento in cui non prendo più niente poi man mano la mia forza va a scemare?cioè,posso mantenerlo poi il fisico ottenuto senza più assumere nulla?
siate sinceri.cmq l'ho già acquistata...speriamo
P.S.il mio obbiettivo non è quello di avvicinarmi a ronnie coleman

ma di sciogliere quel poco grasso che ho ed avere un bel fisico. H 1.81 peso 76kg sono messo abbastanza bene.vorrei non assumerla più un giorno per non crescere troppo,ma mantenere poi il fisico...
grazie