Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Squat
40\60\80\100\120x3
cinta: 140 x 3
superior 36 b. giù + thp lente
3x160kg
2x3 x 170kg
1x2 x 180kg
1 buona, tutte pare, 1-2 alte
ho il solito problema con la cinta che sbatte sulle ossa del bacino in affondo
ci sto lavorando comunque e pian piano risolverò il problema (stasera sono ottimista)
ti dissi tempo fa del problema della cinta che sbatte in affondo.come pensi di risolvere?
mai stato così velocesta frase nasconde una confessione?
Rispondi Citando
Segnalibri