dici che non è troppo 5'?
dici che non è troppo 5'?
No... In tale programma no, il tuo primario obiettivo è chiudere il 6x6, e aumentare la forza (lo scopo del ciclo che hai scelto)...
nel caso tu avessi bisogno di una mano per la spinta proverei il coffee
grazie bj!
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