Lunedì 31/08/2009

1.Squat 20 15x1, 40 4x2, 70 3x1, 90 3x2, 100 3x2, 105 2x3

2. Panca 20 15x1, 35 4x2, 50 3x1, 60 3x2, 70 3x2, 75 2x3

Scarico pre skills evaluation. Tutto bene.