SPECIALE Olympia Weekend events 2009

**Trokji** · 30-08-2009, 04:07 PM

E' debole.. ma enorme !!

**Lukeheath** · 30-08-2009, 08:03 PM

bello kai.
Però Heath quest'anno se la giocherà con Victor Martinez e Dexter
p.s-che senso ha allenarsi in felpa? bho...

**Lukeheath** · 30-08-2009, 08:08 PM

8 ripetizioni con 180 kg è tanta roba cavoli..
su panca inclinata poi..
Qualìè il sito dove fanno vedere tutti i video degli atleti che faranno il MR.O?
Li presenta Galeazzo se non erro.

**Trokji** · 30-08-2009, 09:22 PM

Originariamente Scritto da Lukeheath

8 ripetizioni con 180 kg è tanta roba cavoli..
su panca inclinata poi..
Qualìè il sito dove fanno vedere tutti i video degli atleti che faranno il MR.O?
Li presenta Galeazzo se non erro.

Il problema dei pro è che per le masse che hanno di panca dovrebbero fare 300-400 kg per serie e ripetizioni..non scherzo. Chissà perché non lo fanno

Al di là di questo certo ci sono le eccezioni che spingono un po' di più sull'allenamento "pesante", ma molto meno da quanto dovrebbe un atleta di quelle dimensioni

Pare comunque che per ora sia un testa a testa tra heath e Cutler a giudicare dal sondaggio.. chissà se invece ci sarà la sorpresa e lo riconquisterà Dexter.. o addirittura qualcun altro

**Lukeheath** · 31-08-2009, 09:48 AM

Bè ma nel bodybuilding devi dare la sensazione di alzare tanto ma poi non è detto che il più forte è il più massoso e grosso, anzi, non sempre è così.
Poi 180kg per 8 rip, vuol dire minimo 230 per un massimale

**lento89** · 31-08-2009, 09:54 AM

Originariamente Scritto da Trokji

Il problema dei pro è che per le masse che hanno di panca dovrebbero fare 300-400 kg per serie e ripetizioni..non scherzo. Chissà perché non lo fanno

Al di là di questo certo ci sono le eccezioni che spingono un po' di più sull'allenamento "pesante", ma molto meno da quanto dovrebbe un atleta di quelle dimensioni

Pare comunque che per ora sia un testa a testa tra heath e Cutler a giudicare dal sondaggio.. chissà se invece ci sarà la sorpresa e lo riconquisterà Dexter.. o addirittura qualcun altro

Per non riempirsi di infortuni vedi Ronnie

**TheIron** · 01-09-2009, 02:41 PM

Per i fan ...
http://www.youtube.com/user/JayCutlerTV

**TheIron** · 01-09-2009, 02:48 PM

**Trokji** · 13-09-2009, 05:20 PM

Originariamente Scritto da lento89

Per non riempirsi di infortuni vedi Ronnie

niente powerlifting.. si parlerebbe di allenamento ma lasciamo perdere e godiamoci lo show
Comunque sono curioso di vedere chi riuscirà a spuntarla.. ques'anno davvero molti atleti in formissima

**B/ J/ 4 /2** · 13-09-2009, 07:48 PM

Originariamente Scritto da Trokji

niente powerlifting.. si parlerebbe di allenamento ma lasciamo perdere e godiamoci lo show
Comunque sono curioso di vedere chi riuscirà a spuntarla.. ques'anno davvero molti atleti in formissima

Poi chiudo L OT:

@Trokji: tieni conto che hanno una tecnica da gabinetti rispetto ad un Pler e questo vuol dire molto, inoltre sono allenamenti troppo diversi, è strabiliante vedere come con allenamenti cmq nn votati all incremento della forza nell alzata, arrivino cmq a farsi 180x8 di piana...