fondamentali...

[Lukeheath]

Dimenticavo.. di quello che fanno gli altri che te ne frega?
Hai quello che ti serve nella palestra in cui sei?
Bene, stop. allenati, chiedi tutto quello che vuoi agli istruttori, visto che paghi e fottiti degli altri che nel 98% dei casi fa fitness e non sa nemmeno dove si trova un rack squat nella sala pesi.

[Ezekius]

Secondo me se non sai fare un esercizio, è un motivo per farlo.