Diario

[B/ J/ 4 /2]

Faccio registrare una seduta di aerobica di 30' a frc 65% eseguita martedì tra le 5 e le 6pm...

[Tonymusante]

In bocca al lupo e goodlift per la Coppa Italia

[B/ J/ 4 /2]

Grazie mille Tony ricambio Spero di conoscerti questa volta

[eraser]

Ciao BJ
Mi sembra che le premesse ci siano tutte...
Buon diario e resto sintonizzato

[°°sOmOja°°]

buon diario
quanto pesi adesso? gareggiamo insieme?

[B/ J/ 4 /2]

Ora sono 78kg, ma prevedo un cut per metà settembre in quanto voglio gareggiare nei 75kg (la "mia" categoria)....

Insieme nn penso in quanto io gareggerò raw (tu nn penso)...

[B/ J/ 4 /2]

Ieri dalle 7 alle 8pm ho effettuato 30' di aerobica (tapis roulant) alla frc del 65%.