mi scuso per l'ignoranza. il caffè decaffeinato per?
Mr Universo
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mi scuso per l'ignoranza. il caffè decaffeinato per?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
il caffè contiene diversi composti (tra cui alcuni ad azione antiossidante e l'acido clorogenico) che si sono dimostrati utili nel migliorare la sensibilità insulinica
il caffè "completo" (cioè normale) contiene anche caffeina (che invece induce un'insulino-resistenza transitoria, anche se blanda, ma che, studi alla mano, non riesce a nascondere del tutto le proprietà anti-diabetogene delle altre sostanze contenute nella bevanda)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
28 agosto 2009
BW: 69.8kg
oggi niente palestra, mi hanno telefonato dicendomi che è inagibile perchè stanno completando i lavori
con oggi quindi fa un mese che non faccio stacco, venerdi prox saranno 5 settimane, ottimo!(ci sarà da ridere quando riprenderò)
mi sono arrangiato in un allenamento casalingo, niente di straordinario
lento ad un braccio con 30kg, girate al petto, rematore e flessioni
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Fai come Andrea che fa rematori con il letto con la morosa sopra...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ah ma tu non hai visto il mio squat con irene sulle spalle
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
La prima volta che ho letto non avevo visto la S e mi sono ribaltato dalle risate
Larry Scott
Ciclo di Massa
va beh....er i rematori con il letto (con relativa fidanzata sopra il letto per fare peso??)Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ah ma tu non hai visto il mio squat con irene sulle spalle
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
diciamo che ognuno ha di che raccontare al proprio psicanalista!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Complimenti!
La specialistica la vedo azzeccata per le tue passioni!
Larry Scott
Ciclo di Massa
ahaha
bravo somo, una macchina spacca-esami
Sergio Oliva
In Pre Gara
ma 'sta palestra è peggio della Fabbrica di S.Pietro
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
aahah non me ne parlare giovà!
ormai allenarsi è diventato un terno al lotto
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
aahah non me ne parlare giovà!
ormai allenarsi è diventato un terno al lotto
Permessi di Scrittura
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