Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
ecco questa scheda propedeutica:

Seduta tre volte a settimana:
3x10 testate al muro
3x12 tette morelle
3x15 coppino dagli amici

Ti servirà per prepararti all'allenamento delle gambe.
qst nn è presa per il culo vero ragazzi...mah vedo ke ce n'è di gente matura