Questo 3d é uno spasso...
Questo 3d é uno spasso...
io l'altro giorno ho allenato solo la parte sinistra![]()
@Spit, sotto l'ombrellone non badi molto a cosa leggi.. eheheeh
Certi 3d li considero riviste di gossip per passare un pò il tempo..
purtroppo qst è il problema vedi?uno kiede aiuto e consigli e si trova a parte poki e sottolineo poki,solo gente ke prende per il c**o...mah,contenti loro...io aspetto sempre carnera o qlcuno alla sua altezza...qst mi è permesso dirlo e lo so
Nessuno ti prende per il culo, anzi!
Sei tu che senza conoscerci ti permetti giudizi un pò offensivi.
Comunque no problem.
Carnera è una persona molto competente e ti dirà tutto ciò di cui hai bisogno.
Ciao
Mah, imho sbagli i modi di porti e di usare il forum. Prima di postare ripassa la netiquette.
si va bè,intanto io aspetto carnera e confido nel suo aiuto...![]()
Scusa eh niente di personale...anche perchè la vita vera è fuori da un forum, se sono 3 anni che ti alleni è mai possibile che non ti è mai passato per la testa di leggere e informarti sull'allenamento e provare a fare qualcosa da solo per poi magari farti dare qualche consiglio per aggiustarla? Tu non chiedi consigli o aiuti, tu chiedi schede fatte da zero.
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