Io invece ho ancora la creatina a casa, un barattolozzo da 500gr praticamente nuovo...la comprai 4 anni fa (quindi forse è pure scaduta), la provai x 3-4 giorni a dosi abbastanza esigue, niente cariche iniziali brusche, ed ottenni delle scariche diarroiche che il mondo (e il mio onesto wc) non era ancora pronto a sopportare.
Non so se sia stato dovuto solamente, in parte o x nulla all'assunzione della creatina ma nel dubbio l'ho lasciata lì