Dorsali


Sbarra dietro RECORDDD!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1x30 a corpo libero + 1x12 5kg sovrappeso + 1x8 10kg di sovrappeso - 1' e 30''

Pulley basso 4x8 65kg - 1'

Sbarra presa supina 3x8 corpo libero - 1'

Cavi 3x15