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Discussione: aumentare forza e massa

  1. 18-06-2009, 12:40 AM #16
    TheIron
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  2. 22-07-2009, 01:48 AM #17
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    scusami se nn ho potuto aiutarti, ma il mio forte è l'allenamento, in dieta ho molte carenze... sarò felice di aiutarti quando vorrai qlc consiglio x l'allenamento da seguire
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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