Citazione Originariamente Scritto da Erikz Visualizza Messaggio
Vedi mi ci sono voluti 3 anni e mezzo per capirlo ma alla fine sono giunto alla conclusione che l'allenamento coi Kb non fa' per me, si ogni tanto è bello alzarli, slanciarli ecc ecc... ma alla lunga per quel che mi riguarda mi fanno perdere entusiasmo.
Con questo non intendo dire che sono attrezzi inutili anzi per uno portato e che ha entusiasmo sono tra le attrezzature migliori in circolazione.
Auguri anche a te
in parte ti capisco ma è il solito problema dell'allenamentofunzionale.
in pochi lavorano su obiettivi misurabili, in pochi raggiungono non avendo una vera periodizzazione veri risultati. alla fine si prova tutto e dopo il tutto si è tornati da capo e nn si ha più niente.
a sto punto meglio un sano bb (dove in realtà anche li c'è una bella programmazione) ma che da subito delle sensazioni diverse e dove l'aspetto estetico è più facile da tirare fuori.