io nella mia dieta mangio la mattina 200gr di yogurt magro 0% e metà pomeriggio altri 125gr...
ora vorrei sapere..sono troppi latticini nell'arco di una giornata??
prepetto ke nn o una pelle passatemi il terimine fine...
Principiante
cosiglio x definizione
io nella mia dieta mangio la mattina 200gr di yogurt magro 0% e metà pomeriggio altri 125gr...
ora vorrei sapere..sono troppi latticini nell'arco di una giornata??
prepetto ke nn o una pelle passatemi il terimine fine...
Principiante
nessuno?
Mr Italia
In Warm-Up
Originariamente Scritto da matteogbomb
ciao
dipende da quello che vuoi ottenere dal tuo fisico
poi altra cosa ,da quello che tu dici non sono ne troppi ne pochi in una dieta devi fare il conto delle pro in tutta la giornata
ti consiglio di postare l'intera dieta
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