ma perchè sti pesi da checca nell allenamento del petto? panca 30° con 24 kg, croci con 14...me stai a battè la fiacca!!![]()
ma perchè sti pesi da checca nell allenamento del petto? panca 30° con 24 kg, croci con 14...me stai a battè la fiacca!!![]()
devo fare 64 ripetizioni in 5 minuti scarsi
è il gironda twins, questo prevede il protocollo. Recuperi stretti
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