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Discussione: Il diario di...marcoevfurn!

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  1. 16-07-2009, 12:15 AM #11
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    marcoevfurn
    marcoevfurn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Avevo iniziato con il ciclo di 13 settimane di Dave Bates raw (penso l'avrai visto su BMF), ma ora assieme ad Ado l'abbiamo modificato anche per inserire l'attrezzatura in vistadella Coppa Italia.
    Comunque il 4x4 iniziale lo trovi nel #31 e nel #37.
    A proposito di cicli Sheiko adesso posto i Powerlifting una cosetta utile che ho trovato!
    Ultima modifica di marcoevfurn; 16-07-2009 alle 12:18 AM
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