dati?
cmq ci sono troppi grassi secondo me. il pre-nanna poi.
io in def eliminerei il formaggio in generale.
Principiante
dati?
cmq ci sono troppi grassi secondo me. il pre-nanna poi.
io in def eliminerei il formaggio in generale.
Master Olympia
Ciclo di Massa
L'ideale nel pre-nanna sarebbero proteine delle caseine del latte.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
sono mesi che non faccio più il prenanna e mi trovo un amore, IMHO ed almeno su di me è molto più utile, efficace ed efficiente un bello shaker di whey da bere la notte quando ci si sveglia per far pipì
Permessi di Scrittura
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