stefano, discutevo con irene del fatto che tu sei la DIMOSTRAZIONE che per fare panca bisogna fare.. panca.
giusto per sottolineare che il powerlifting è uno sport, e come tale non bisogna allenare i "muscoli" ma l'esercizio da gara
complimenti davvero per la prestazione, spero che tenterai un nuovo record prossimamente



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ma come fai?!



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