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Discussione: Diario di Zacros un poppante powerlifter

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  1. #1
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    Tra tutte le gare che ho fatto, stranamente è quella che mi ha dato più soddisfazione, anche se ho fallito l'ultima prova a 165kg.
    Soddisfazione che viene anche dal fatto che la numerosa partecipazione dei concorrenti stà alzando il livello dei risultati in gara.
    Ringrazio tutti gli utenti del forum e mi complimenti con tutti coloro che hanno gareggiato,soprattutto con gli esordienti, perchè questo è l'unico modo per verificare la propria preparazione e rendere tutto molto meno teorico. La fipl ha bisogno di questo, partecipanti e partecipazione, perchè questo è l'unico modo per rispondere a delle critiche che comunque aiutano tutti a migliorare.
    Ora passo al resoconto della mia gara.
    Mezz'ora prima della gara inizio il riscaldamento e devo dire che, anche se non ho effettuato un vero programma e scarico da gara, le sensazioni non erano male.
    Peccato solo per la testa che sotto esami era un pò scarica,ma devo dire che mi aspettavo molto peggio.
    Al momento di eseguire le board prima di effettuare la prima prova il mio corpo sembrava abbastanza fresco e i pesi molto facili.
    Entro a 150kg. La tensione mista ad adrenalina finalmente la sento, quella che mi ricorda per quale motivo ogni sacrificio è dovuto.
    Finalmente arriva il mio turno.Entro in pedana e Silvio mi incoraggia mentre mi setto. Mi dà il bilanciere e al comando di scendere mi si blocca la corsa agli ultimi 2 cm dal petto,cambiandomi la traiettoria. Al press col cazz0 che partono........
    Vabbè non mi scoraggio. Anzi.....mi inkazzo come una iena perchè con 150 ci facevo 5 singole facili......ci stanno e stop.
    In seconda ritorno in pedana, più convinto e con Ado decidiamo di velocizzare la discesa bene ne esce una fucilata!!! http://www.youtube.com/watch?v=cOeyAAwud0c
    Ado mi dice che mi ha chiamato 157,5 ma cambieremo il peso con 160 perchè ci stanno. Anch'io sò che ci stanno e non mi faccio problemi.
    Prima di entrare per la terza prova Ado mi dice se me la sento di fare i 165kg perchè è l'unico peso che mi consente di salire sul podio.
    E certo che ci stò,alla fine è una gara di specialità , se non rischio in questa gara quando lo faccio?
    E poi fare il 4° posto con 150 o 160 che mi cambia?
    Niente voglio provare i 165kg.
    Bene mi chiamano per la terza prova, non ho alcun timore,anzi......
    Mi setto, Silvio mi stacca il bilanciere da manuale, ma dopo 7 secondi di attesa per il comando di discesa mi fanno riposare il bilanciere perchè avevo la testa fuori dallo schienale......cazzar0la.....mi sento scaricarmi ma mi dico che le palle si escono in pedana e quindi.....
    Silvio ristacca e finalmente sento il comando di discesa.
    Al press parto veloce , tanto da credere che è fatta ma a metà corsa mi blocco.
    I miei tricipiti non ne avevano più. http://www.youtube.com/watch?v=UXPr47Di40s
    Bene me ne vado ridendo perchè alla fine ci ho provato, ho fatto una piccola lotta con me stesso che in tutta sincerità mi aveva gasato, oerchè se mi riusciva era una bel colpaccio!!!
    Però la prossima volta sò che ci saranno!!
    Almeno spero..........


    P.S. Sono davvero felice di avere conosciuto B/J che sicuramente sarà un ottimo atleta se si schiarirà le idee,ma l'atleta comunque c'è e poi come ragazzo è davvero simpatico.Spero di rivederti alla prossima e complimenti per il battesimo del ferro

  2. #2
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    bravo zacros

  3. #3
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    Anche se è un pò che latito posto un paio di video del WO di stasera.

    Stacco+chains 5x2 180kg (200kg circa contando le catene) seconda serie
    http://www.youtube.com/watch?v=BJWSoIPBRP0

    Superior taglia 36 225kg http://www.youtube.com/watch?v=AIVHyXb1p-w

    Superior taglia 36 235kg http://www.youtube.com/watch?v=t9_1ppYAmgk

    Stamane pesavo 75,5kg e pensavo che andasse peggio visto che oggi ho dato altri 2 esami. Nel complesso non mi posso lamentare
    Ultima modifica di zacros; 18-02-2010 alle 12:18 AM

  4. #4
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    il bestio redivivo!!

  5. #5
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    complimenti per gli esami e per i pesi
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

  6. #6
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    Sei una bestia oramai Roberto!!! Grande!! Ma perchè non aggiorni più il diario?

  7. #7
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    Grazie ragazzi

    @ Nemi: grazie Nemi, ma comunque non è nulla da "bestia" come carico. Spero che cucendo le bretelle e magari fuori esami e con uno scarico, in gara i pesi siano competitivi.
    Per il diario invece devo dirti che mi annoia da morire e poi i miei wo sono molti noiosi

  8. #8
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    fa il misterioso così poi spunta postando questi video e a me viene un infarto

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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